聚焦人际交往 解锁心灵密码—航空工程学院举办春季心理健康讲座

发布者:莫建才发布时间:2025-03-14浏览次数:40

为加强心理健康教育,提升大学生人际交往能力,营造积极向上的校园氛围,3月13日,航空工程学院在大学生创新发展中心剧场举办"2025年春季心理健康教育专题讲座",特邀校心理健康中心主任丁庆如老师担任主讲,600余名学生参与讲座。活动由航空工程学院副院长张建鹏主持。

讲座以"解锁人际关系潜意识密码"为主题。丁庆如老师结合工科学生特点,通过生动案例,从"沟通技巧""情绪管理""边界意识"三个维度展开讲解,并针对当代大学生在宿舍关系、师生交往、亲密关系等常见场景中的困惑提出实操建议。"真正的换位思考不是猜测,而是带着尊重去求证。"丁老师强调,健康的人际关系需要建立在对自我需求的认知与对他人感受的体察之上。最后,丁老师现场引导同学们进行了三分钟正念冥想练习。

作为学校"三全育人"综合改革的重要实践,航空工程学院始终将心理健康教育融入人才培养全过程。此次讲座不仅帮助学生掌握了人际交往的实用技巧,更引导学子以健康心态面对学习生活中的挑战,后续学院将开展系列心理健康教育活动,为助力学生成长为全面发展的航空人才筑牢心理基石。

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讲座现场

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讲座现场

(航空工程学院 图文/王海云 编辑/莫建才 审核/张建鹏)