为引导广大学生舒缓内心焦虑、释放学习生活压力,营造温暖互助、积极向上的校园氛围,3月20日下午,航空工程学院分团委心理部于三、四食堂文化广场开展320心理健康周广场活动,以趣味十足的互动和温暖治愈的内涵,吸引了众多同学热情参与,成为春分校园里一道温馨的风景线。
本次广场活动围绕“五育润心”理念,精心设计“一箭清心”“心触盲途”“好物交换”三大互动环节,将情绪调节、人际联结等心理赋能元素融入游戏与分享中,帮助同学们在沉浸式体验中释放压力、调节情绪,在互动交流中拉近彼此距离、建立真诚联结。
在“一箭清心”区域,同学们将写有烦恼的便签贴在箭尾,通过投壶释放负面情绪。每一次瞄准与投出,都成为与焦虑的温柔告别,专注之中,心境也得到了舒展。“心触盲途”环节则以蒙眼触摸、猜测物体的方式,带领同学们暂时放下视觉依赖,回归触觉感知,在未知中唤醒感知力,重获内心的片刻宁静。“好物交换”作为温暖延续的环节,鼓励同学们携闲置好物前来交换——一本旧书、一个小摆件、一张手写便签,都成为善意的载体,物品流转之间,温暖与关怀皆悄然传递。
现场气氛轻松而热烈,同学们穿梭于各摊位,或专注投壶,或蒙眼探索,或交换好物,都在亲身参与中实现心理赋能与自我成长。不少同学表示,这样的活动让他们在忙碌的学习之余找到了情绪出口,也在陌生人的善意中,真切感受到了校园的温度。
春风送爽,润心无声。航空工程学院始终将学生心理健康教育摆在重要位置,本次320心理健康周广场活动,以温暖有趣的形式为学生搭建起情绪疏导与心灵交流的平台。未来,学院将继续创新心理健康教育形式,丰富心理育人内涵,助力学生在向阳而生中遇见更好的自己。

活动现场
(航空工程学院 图/张天羿 文/张天羿 编辑/莫建才 审核/李晓雯、张建鹏)