四月芳菲，春意盎然，为了帮助同学们更好的应对学业压力，人际关系以及未来发展等心理挑战，促进他们健康成长，航空工程学院团委心理部于4月13日举办了“解忧港”心理分享会系列活动之更新自我认识篇。
活动以“气球刺客”小游戏开场，现场氛围被迅速带动起来。随后在主持人的引导下，正式进入活动正题。本期分享会聚焦“窝囊文学”这一热点话题，通过讲解与互动的形式，和同学们展开交流，同学们纷纷围坐在一起讲述自己所经历或者理解的“窝囊文学”，活动现场气氛活跃，接地气的分享引发大家强烈共鸣，“吐槽”结束，同学们还不忘积极支招，分享各自的生活经验和问题应对方式。通过分享和讨论窝囊废文学的内容，帮助大家加深对自己的认识，增进彼此之间的理解和支持，从而建立更加紧密的人际关系。
此次心理分享会的成功举办，不仅为同学们搭建了一个深入了解心理健康的平台，也让他们学会了如何更好地应对生活中的挑战和压力。许多同学表示，通过参加这次活动，他们对自己的心理状态有了更清晰的认识，也找到了解决问题的方法，从而更有信心迎接生活中的挑战。
图1：介绍“窝囊文学”
图2：分享交流
图3：热场活动
图4：热场活动
（航空工程学院 图/王海云 文/王海云 编辑/彭莉鲜 审核/李晓雯、王立彦）
